Vad är mental träning
och varför behövs en coach?
Mitt namn är Fredrik "Freddan" Andersson. Jag hjälper idrottare, entreprenörer och team med att låsa upp sina sinnen så de kan prestera och nyttja sitt fulla potential.
Fredrik coachar Clara i mental träning och isbad.
Du Clarar mer än du tror - SVT, avsnitt 1 (17:28 min).
One-to-one coachning för elitidrottare.
One-to-one coachning för entreprenörer.
Coachning för ett helt lag eller team.
Föreläsningar både online och vid möte.
Utbildningar och guidning kring andning och kallbad.
